6 lucruri importante pe care sexul le poate face pentru tine

Cei mai multi dintre noi afla despre sex atunci cand “cei mari” poarta discutia despre modul in care apar copiii. Dar exista o serie de beneficii pe care sexul le poate aduce, in afara ideii de reproducere, despre care se vorbeste mai putin.

1.Reduce anxietatea. Conform unor studii recente realizate in 2010, sexul reduce anxietatea si protejeaza creierul de efectele hormonilor stresului. De asemenea, s-a constatat ca relaxeaza si reduce emotivitatea deoarece reduce presiunea arteriala specifica momentelor stresante sau cu incarcatura emotionala. Aceste aspecte nu sunt valabile si in cazul masturbarii.

2. Te face fericit/fericita. Un studiu realizat in 2004 cu ajutorul a 900 femei americane care au fost intrebate cum s-au simtit in urma a numeroase activitati zilnice, a aratat ca in topul activitatilor care aduc fericire s-a clasat “relatia intima” (ritualul pregatirii de dimineata pentru job fiind cel mai neplacut). Un alt studiu a aratat ca oamenii mai fericiti tind sa fie mai activi si ca activitatea sexuala trecuta de la frecventa de o data pe luna la frecventa de o data pe saptamana echivaleaza cu fericirea de a castiga un premiu de 50 000 dolari. Desigur, tipul de sex conteaza : cei care platesc pentru sex sunt mai putin fericiti, ca si cei care fac sex inseland partenerul, conform aceluiasi studiu.

3. Creste imunitatea. Un studiu realizat in 1999 cu ajutorul studentilor ca repondenti a aratat ca cei care au facut sex o data sau de doua ori pe saptamana au avut un nivel mai mare de  imunoglobulina A sau IgA, ce ajuta corpul in apararea impotriva infectiilor, in comparatie cu cei care nu au facut sex. Atentie insa! Studiul a aratat de asemenea ca cei care au facut sex de trei ori sau mai mult pe saptamana au avut un nivel al IgA la fel de scazut ca al celor care nu au facut sex. Deci si aici tot ce e prea mult strica. Dependentii de sex erau mult mai anxiosi si stresati si de aici un nivel scazut al imunitatii.

4. Amelioreaza durerile. Orgasmul nu este doar o placere ci si usureaza durerile. Cercetarile arata ca femeile stimulate vaginal si care au avut orgasm au o toleranta mai mare la durere si un prag mai ridicat de sensibilitate. In timpul stimularii vaginale rezistenta la durere a crescut cu aproximativ 40% iar in preajma orgasmului cu aproximativ 75%. Cercetatorii au sperat ca pot depista in acest fel substantele chimice ce se elibereaza in creier si produc o astfel de imunizare la durere pentru a le reproduce si folosi in viata de zi cu zi si in afara patului.

5. Scade nevrozismul. Daca esti stresat de relatii, o viata sexuala regulata poate rezolva asta. Persoanele cu un scor ridicat de nevroza – o afectiune ce se manifesta prin schimbarea starii de spirit si ingrijorari frecvente – se descurca mai bine in mariaj atunci cand este mai mult sex. Pentru cele mai multe cupluri frecventa sexuala in mariaj nu a fost asociata cu fericirea, dar sotiile nevrotice tind sa infloreasca atunci cand in dormitor este mai multa activitate. Nevroza face oamenii nefericiti, dar sexul alunga grijile, facand ca nevroticul sa fie la fel de satisfacut ca si partenerul sau relaxat.

6. Reduce riscul de cancer de prostata. Ejacularea poate face acest lucru. Un studiu realizat in 2004 cu ajutorul a 30 000 de barbati a constatat ca o viata sexuala activa nu este asociata cu un risc mai mare pentru aceasta boala. Barbatii care ejaculeaza cel mai mult – de 21 ori intr-o luna sau mai mult – au o sansa de trei ori mai mica sa dezvolte cancer de prostata decat cei care ejaculeaza intre patru si sapte ori intr-o luna. Cercetarile sunt controversate pe aceasta tema datorita faptului ca ejacularea in sine are probabil un efect protector minor. Cel mai bine este sa faci sex de dragul sexului lasand ca beneficiile sa vina singure o data cu tot ce presupune sexul.

Sursa : Livescience.com, Stephanie Pappas, LiveScience Senior Writer, 11 February 2011